PILATES STUDIO GEMMA

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Informations pratiques

10 rue Viollet-le-Duc
11100 Narbonne
0644034796
gemma.studio.pilates@gmail.com
pilates-studio-gemma.fr
Horaires de l'association: 
lundi 10h et 12h15 ; mardi et mercredi 18h15 et 19h30 ; jeudi 10h, 12h15, 18h15, 19h30
Pilates Studio Gemma vous propose de découvrir la méthode Pilates ainsi que stretching et relaxation.

L'association propose des cours individuels ou de 8 personnes maximum pour tout public.
La méthode Pilates est appréciée pour ces bienfaits:
-la fonction physiologique; souplesse et amplitude articulaire, force, endurance et puissance musculaire, capacité respiratoire
-l'apprentissage moteur
-la fonction psychologique